Jak skóra się regeneruje? Czynniki wzrostu, gojenie i to, co możesz zrobić, żeby jej pomóc
Skóra potrafi się naprawiać – to jej supermoc. Na tym procesie opiera się większość nowoczesnych zabiegów: mikronakłuwanie, RF mikroigłowe, peelingi, laser. Wyjaśniam, jak przebiega regeneracja i jak ją wspierać.
Oś jelito–skóra. Dlaczego skóra często zaczyna się w brzuchu
Trądzik, który nie reaguje na kremy, zaczerwienienia, przesuszenie, wysypy po stresie. Coraz więcej badań i doświadczenie wielu terapeutów wskazują na to samo: skóra i jelita rozmawiają ze sobą każdego dnia.
Jak zmiana pory roku wpływa na nasz organizm i wygląd
Organizm nie żyje w próżni. Światło, temperatura, wilgotność i nasz tryb życia zmieniają się z porami roku – a razem z nimi skóra, włosy, sen i nastrój. Co dzieje się jesienią i jak się do tego przygotować?
Alkohol i papierosy – co naprawdę robią z Twoją skórą
Szara cera, zmarszczki wokół ust, rozszerzone naczynka, opuchnięte powieki. Alkohol i papierosy zostawiają na skórze bardzo konkretne ślady. Wyjaśniam, jak działają – i dlaczego skóra potrafi odwdzięczyć się szybciej, niż myślisz.
Glikacja – jak cukier „karmelizuje” kolagen i postarza skórę
Cukier nie tylko „idzie w biodra”. Łącząc się z białkami, usztywnia włókna kolagenu i elastyny – to proces glikacji. Skóra traci sprężystość, żółknie i szybciej się marszczy. Co możesz z tym zrobić?
Mitochondria – małe elektrownie, od których zależy młodość Twojej skóry
Każda komórka Twojej skóry potrzebuje energii, żeby się odnawiać, produkować kolagen i bronić przed stresem. Tę energię wytwarzają mitochondria. Gdy słabną, skóra starzeje się szybciej. Jak o nie zadbać?