Dlaczego siwiejemy? Przyczyny siwienia, co mówią badania i jak je spowolnić
Pierwsze siwe włosy potrafią zaskoczyć. Za siwienie odpowiadają głównie geny, ale badania pokazują, że ogromną rolę grają też stres oksydacyjny, przewlekły stres i niedobory. Co możemy zrobić?
Alkohol i papierosy – co naprawdę robią z Twoją skórą
Szara cera, zmarszczki wokół ust, rozszerzone naczynka, opuchnięte powieki. Alkohol i papierosy zostawiają na skórze bardzo konkretne ślady. Wyjaśniam, jak działają – i dlaczego skóra potrafi odwdzięczyć się szybciej, niż myślisz.